- Svegliarsi al mattino e stringere tra le braccia Anna senza la fretta di doversi alzare e iniziare la giornata
- Iniziare l’anno nuovo con due delle persone a cui voglio più bene
- Avere ancora fiducia che questo 2013 porti qualcosa di buono
- Tornare nella mia casa e sentirmi serena e ben accolta da me stessa
- Tornare a casa e ricevere un sms da coloro che ho lasciato al mare con scritto “ci manchi”
- Tornare a casa e appena il cellulare ha la copertura ricevere uno dopo l’altro 10 sms di auguri dalle persone a cui vuoi più bene
- Rendersi conto che dal giorno dopo riprenderai a mangiare più sano e a prenderti cura di se stessa
mercoledì 2 gennaio 2013
1 gennaio 2013
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tutto molto giusto!
RispondiEliminagrazie
EliminaBene! Annota su di un foglio le cose positive che riesci a fare durante la giornata ... vedrai la soddisfazione! Dopo un po' di tempo perderai il ritmo e non scriverai più, ma intanto il sistema ti ha dato un buon supporto per i primi periodi.
RispondiEliminaTantissimi auguri!!!
Auguri anche a te Renata. E' un buon metodo, difficile ma utilissimo
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